La science derrière AIRSHAPE®
Chez AIRSHAPE®, nous ne faisons pas de promesses en l'air. Notre Entraîneur Respiratoire est inspiré, conçu et amélioré à partir de recherches scientifiques sérieuses. Voici un récapitulatif clair des principales études qui valident l'efficacité de l'entraînement respiratoire.
🔍 Cliquez sur chaque étude pour découvrir comment la recherche scientifique soutient les bénéfices réels d’AIRSHAPE®.
Si les bienfaits de l’entraînement des muscles inspiratoires sont souvent mis en avant dans le sport, leur rôle dans le soutien des personnes souffrant de pathologies respiratoires chroniques est t...
Dans l’univers du sport, de la musculation comme de l’endurance, la question de la fatigue musculaire et de la récupération rapide est cruciale. Si les méthodes traditionnelles d’optimisation (nutr...
Depuis plusieurs années, le lien entre respiration et performance physique attire l’attention des chercheurs. Parmi les études les plus récentes et rigoureuses sur le sujet, celle de Wüthrich et al...
L’entraînement respiratoire validé par la science : décryptage de l’étude Illi et al., 2012
L’entraînement des muscles inspiratoires est aujourd’hui reconnu comme un levier majeur pour améliorer les performances physiques, l’endurance et même le confort respiratoire au quotidien. Mais cet...
Le pouvoir de la résistance respiratoire — Etude Porcari et al. (2018)
Dans le domaine de l’amélioration de la performance physique et de la santé respiratoire, l’entraînement des muscles inspiratoires (IMT) a longtemps été relégué au second plan, souvent jugé comme u...